PROTEGGERE LA PROPRIA MENTE IN TEMPO DI COVID: COME EVITARE LA DEPRESSIONE DA LOCKDOWN
I DANNI PSICOLOGICI DEL LOCKDOWN: DALLA DEPRIVAZIONE SOCIALE ALL'IMPOTENZA APPRESA. È sempre più evidente l'impatto sulla salute mentale...
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Marco Marchegiani
- 11 gen 2021
- 5 min
"VOGLIO MA NON VOGLIO": SUPERARE L'INDECISIONE
Riflessioni su ambivalenza e conflitto interiore VOGLIO, E NON VOGLIO. Avere due sensazioni contrapposte e distinte, nei confronti di...
Marco Marchegiani
- 11 giu 2020
- 8 min
PERCHE' LE PERSONE CAMBIANO?
Le tre componenti della motivazione al cambiamento CAMBIARE: NECESSITA' E VIRTU'. "L'unica costante della vita è il cambiamento", diceva...
Marco Marchegiani
- 21 mar 2020
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"ANDARE SULLA LUNA" PER TROVARE LA SERENITA' IN FAMIGLIA
Tra rotture e continuità, il segreto di un rapporto costruttivo tra le generazioni UN "CORTO" CHE LA SA LUNGA. Piccole storie dai colori...
Marco Marchegiani
- 20 feb 2020
- 8 min
IMPARARE AD ESSERE AUTENTICI: LA PORTA DELLA FELICITA'
La maturità consiste nell'assumersi la responsabilità di essere ciò che veramente si è Spesso, siamo alla ricerca di consigli e strumenti...
Marco Marchegiani
- 9 gen 2020
- 8 min
LE RADICI DELLA SOFFERENZA EMOTIVA: LA DISCREPANZA FONDAMENTALE
La psicopatologia secondo Carl Rogers, fondatore della terapia centrata-sul-cliente Ansia, depressione, sentimenti di mancanza di valore...
Marco Marchegiani
- 20 ott 2017
- 5 min
FARE PACE CON I NOSTRI GENITORI "FACENDO LA MEDIA"
“Se vuoi dargli la colpa di ciò che va male, allora devi dargli il merito di ciò che va bene”. Anthony Robbins I problemi sono il nostro...
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