Cambia La Mente
Spazio di Crescita Personale
Esplora il tuo Mondo Interiore e raggiungi nuovi livelli di Benessere
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Riscopri te stessa/o e le tue emozioni
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Costruisci nuove risorse e abilità psicologiche, relazionali, di gestione dei conflitti e delle situazioni difficili
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Supera le tue difficoltà emotive, relazionali, l'insicurezza o stati d'ansia e depressione
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Raggiungi il Benessere e ritrova Serenità e Soddisfazione
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Noi ti accompagneremo con Competenza, Passione e Dedizione!
Benvenuta/o in Cambia La Mente, lo Spazio di Formazione dello Studio di Psicologia Pro Homine, a cura del Dott. Marco Marchegiani
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Il Nostro Approccio alla Crescita Personale
1. Lo Spazio di Crescita Personale
"Cambia la Mente" nasce con l'intento di portare alle persone i benefici di un approccio psicologico e psicoterapeutico moderno, applicandolo al settore della crescita personale.
Le nostre attività si costituiscono di:
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Guide ed ebook;
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Corsi On Demand;
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Webinar e Workshop;
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Percorsi Integrali di Sviluppo Personale.
2. Perchè scegliere la "crescita personale"
Situazioni di ansia, mancanza di autostima, difficoltà nelle relazioni, lievi stati depressivi, insicurezza sono sempre più diffusi e, nella maggior parte dei casi, non sono così disturbanti da impedire la prosecuzione di una vita "normale". Tuttavia, il benessere percepito può essere compromesso e le persone vivono difficoltà negli affetti, al lavoro, il gusto di una vita appagante.
Fortunatamente, è in grande aumento la sensibilità al tema del benessere psicologico. Oggi il desiderio di una vita felice, serena, appagante è sempre più diffuso e la psicologia della salute consente di ampliare il benessere e migliorare la qualità della vita attraverso strumenti diversi dalla psicoterapia, come i corsi e i percorsi di crescita personale.
3. L'Obiettivo: una crescita profonda e duratura in ambito psicologico, relazionale, emotivo ed esistenziale
Grazie ai nostri percorsi è possibile:
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migliorare la gestione emotiva di vissuti come ansia, senso di inadeguatezza, tristezza, bassa autostima;
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sviluppare nuove capacità relazionali e comunicative;
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imparare a costruire relazioni sane;
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aumentare la consapevolezza del proprio mondo interiore, per chiarire i propri vissuti e obiettivi;
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migliorare l'autostima.
Vogliamo che questi risultati si basino su cambiamenti profondi e duraturi del sè. Affinchè ciò sia possibile, la nostra visione della crescita personale si differenzia da molte altre (vedi sotto).
4. La nostra visione della Crescita Personale
Per noi, la "crescita personale" è una crescita psicologica che nasce dal profondo. La maggior parte delle scuole di crescita personale si basa sul coaching, sulle tecniche di comunicazione persuasiva, sulla psicologia positiva. Si tratta di approcci che offrono prospettive interessanti, ma che tendono a rimanere in superficie e a non considerare i fattori profondi che impediscono alle persone di raggiungere i propri obiettivi e la propria felicità. Si tratta di corsi che in genere sono condotti da "esperti" di comunicazione e marketing, coach, persone appassionate.
La nostra è una proposta "psicologica" in senso pieno, costruita da psicologi e psicoterapeuti con anni esperienza professionale nell'attività clinica, che sanno prendersi cura della persona in ogni declinazione della salute psicologica.
La nostra idea di formazione si basa sull'insegnamento di ciò che effettivamente blocca la persona nelle sue difficoltà, sull'accompagnamento a superarle e sulla proposta di valide alternative per sostituire le abitudini nocive con nuove e più salutari. Questo consente risultati più profondi e duraturi nell'area delle emozioni, delle relazioni, delle competenze sociali e nell'ambito dei significati esistenziali.
In sintesi, desideriamo offrire qualità dei contenuti, della competenza, dell'esperienza: perchè a nostro avviso, "se vuoi insegnare a qualcuno a camminare, tu devi sapere almeno correre". Il nostro desiderio è che sempre più persone imparino a camminare nella via del benessere emotivo, psicologico e relazionale.
5. Il nostro Approccio Evoluzionistico Integrato
Le nostre attività si basano su un modello che integra i più recenti sviluppi evoluzionistici con approcci di comprovata efficacia, tra i quali:
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Psicologia Evoluzionistica
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Analisi Transazionale
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Schema Therapy
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Terapia Ricostruttiva Interpersonale
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Analisi Esistenziale
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Mindfulness
La nostra matrice di psicologia clinica e psicoterapia, applicata alla crescita personale, mira ad agevolare lo sviluppo personale a un livello più profondo di quello abitualmente ricercato nel coaching. Per questo, i livelli di consapevolezza e benessere che ci auguriamo per i partecipanti delle nostre attività sono più duraturi e basati su una maggiore consapevolezza.