FORMAZIONE E CRESCITA PERSONALE
"Credi di potercela fare
e sarai già a metà strada"
T. Roosvelt
"Cambia la Mente" è lo spazio di formazione e crescita personale dello studio di psicologia e psicoterapia "Pro Homine", a cura del dott. Marco Marchegiani.
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I nostri percorsi sono finalizzati ad aiutare la crescita psicologica, relazionale, emotiva ed esistenziale dei partecipanti.
Attraverso di essi è possibile imparare come:
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superare ansia, senso di inadeguatezza, vissuti depressivi, scarsa autostima;
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migliorare le proprie capacità relazionali;
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scegliere relazioni sane e benefiche, basate sul rispetto e la cura reciproca;
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migliorare le capacità comunicative, rendendole più efficaci e orientate a relazioni positive con gli altri;
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essere consapevoli delle proprie emozioni, pensieri, schemi comportamentali;
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liberarsi dai vincoli inconsci da cui originano i nostri problemi;
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costruire una sana autostima, basata su competenze reali e su un rapporto di amorevole accettazione di sè;
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chiarire i propri vissuti per dare direzione ai propri obiettivi, ancorandoli ai nostri valori più autentici.
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L’acquisizione di informazioni e competenze genera un processo di riscoperta graduale di sè che, sbloccando la persona da situazioni di impasse, la rende capace di ritrovare il benessere e la soddisfazione nella vita.
I nostri percorsi consentono un’esperienza di apprendimento capace di fornire nuove soluzioni, nuove prospettive, nuovi orizzonti di benessere. I partecipanti accedono a programmi basati su conoscenze integrate, sviluppate in ambito scientifico. Possono riflettere per costruire nuovi punti di vista su di sé, sugli altri e sul mondo, più adatti a gestire le situazioni e ad affrontare le sfide che il mondo ci lancia quotidianamente. Infine, possono utilizzare il confronto, il sostegno e l’esperienza degli altri partecipanti per comprendere, osservare, cambiare in modo più autentico e profondo.
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I nostri percorsi di crescita personale non si sostituiscono alla psicoterapia, ma i partecipanti possono trovare al loro interno molti aspetti formativi e trasformativi che caratterizzano la psicoterapia stessa.
I nostri contenuti, infatti, attingono da approcci e scuole cliniche che operano per un cambiamento profondo della personalità, per trasformazioni durature e risultati sostanziali.
Per questo, il percorso di crescita personale può essere:
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un'alternativa alla psicoterapia, quando la persona si sente desiderosa di imparare, crescere, capire meglio se stessa e il proprio mondo interiore;
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un primo approccio alla psicologia, che consente l'incontro con un professionista della salute mentale, in cui è possibile aumentare la propria consapevolezza e fare chiarezza sui propri vissuti;
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un momento che precede la psicoterapia, velocizzandola e riducendone quindi i costi complessivi.
In alcuni casi, i benefici di un percorso di formazione non consentono alla persona di raggiungere il benessere desiderato. In questi casi, il conduttore del gruppo, psicologo e psicoterapeuta oltre che docente, può orientare il partecipante verso il percorso terapeutico più idoneo per la situazione che vive.
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