ven 20 mar | Studio di Psicologia "Pro Homine"

Ansia: problema o risorsa? (Replica)

Come trasformare l'ansia in un utile strumento utile per il benessere
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Ansia: problema o risorsa? (Replica)

Orario & Sede

20 mar 2020, 18:30 – 21:00
Studio di Psicologia "Pro Homine", Via Tuscolana, 114, 00044 Frascati RM, Italia

L'evento

 L'ansia è un vissuto che sperimentiamo quotidianamente, un'emozione che in alcuni casi può diventare un disturbo. Ansia e stress sono abitualmente considerate le "malattie dell'uomo moderno". Si stima, infatti, che i disturbi d'ansia colpiscano il 38% della popolazione nel corso della vita. Proprio per questo, comprenderne le cause, i motivi e la funzione può aiutarci a vivere meglio, più consapevoli e capaci di gestire le situazioni della vita che sono fonte di stress.     In questo seminario, i partecipanti potranno esplorare cosa l'ansia è, le sue cause, la distinzione tra ansia normale e patologica e quale ruolo positivo può giocare l'ansia nella nostra vita: come è possibile trasformare l'ansia da problema a risorsa?  Programma del seminario:

  • Definizione psicologica dell'ansia 
  • Distinzione tra ansia normale e patologica 
  • Come l'ansia incide sulle prestazioni 
  • Neurobiologia dell'ansia e dello stress 
  • Come trasformare l'ansia da problema a risorsa  

Conduttore: dott. Marco Marchegiani, psicologo e psicoterapeuta  Il seminario è gratuito per tutti coloro che partecipano per la prima volta alle attività di "Cambia la Mente". Per le successive presenze, invece, è richiesto un contributo di 10€.     Registrazione obbligatoria e disponibilità limitata.   

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