Il Gruppo di Crescita Personale è un percorso annuale rivolto a un numero limitato di partecipanti (10–12 persone). Unisce formazione psicologica, esperienza diretta, condivisione e lavoro su di sé, offrendo un contesto in cui sviluppare maggiore consapevolezza emotiva e relazionale.
È pensato per chi desidera approfondire la conoscenza di sé, migliorare la qualità delle proprie relazioni e sviluppare una maggiore stabilità emotiva.
È un ambiente guidato e protetto, dove formazione psicologica ed esperienza diretta si integrano per favorire un cambiamento reale e duraturo.
Il percorso prevede anche una seduta individuale mensile, utile per approfondire aspetti personali e integrare in modo più mirato quanto emerso nel lavoro di gruppo.
Il gruppo offre uno spazio di apprendimento, condivisione, confronto, ascolto e consapevolezza, in cui ogni persona può riconoscere ciò che accade dentro di sé, comprendere i propri bisogni e individuare nuove modalità di sentire, pensare e agire.
Gli incontri in genere si sviluppano in due momenti:
La combinazione tra guida del conduttore e dinamiche di gruppo favorisce nuove consapevolezze, cambiamenti di prospettiva, apprendimento di nuove abilità e una crescita personale graduale e autentica.
Durante il percorso, l’esperienza di gruppo include:
• Momenti di formazione
Affrontano temi psicologici, emotivi, relazionali ed esistenziali.
Aiutano a comprendere meglio come funziona la mente, come si sviluppano i bisogni, come si modulano le emozioni e come si formano schemi, convinzioni e modi abituali di reagire.
• Momenti esperienziali
Permettono di esplorare ciò che accade dentro di sé in maniera diretta e concreta.
Facilitano il riconoscimento dei propri schemi, l’espressione autentica e la scoperta di nuove possibilità relazionali.
• Laboratori e attività pratiche
Allenano competenze emotive, comportamentali e relazionali, aiutando a trasformare la conoscenza psicologica in azioni e scelte di vita più chiare e consapevoli.
• Counseling individuale in gruppo
In alcune sedute, se lo desiderano, i partecipanti possono vivere un breve momento di counseling individuale all’interno del gruppo. Il conduttore li accompagna nell’esplorazione dei propri vissuti, dei modelli interiori e delle possibilità di cambiamento, mentre gli altri membri osservano il processo e traggono beneficio dall’esperienza condivisa.
Si tratta di interventi strutturati, ispirati alle modalità del counseling rogersiano e del colloquio motivazionale, che favoriscono consapevolezza, crescita personale e apprendimento reciproco.
Partecipare al Gruppo di Crescita Personale permette di:
È un percorso pensato per chi desidera crescere in modo graduale e consapevole.
Il percorso segue una guida flessibile, che integra contenuti specifici e lavoro esperienziale senza schemi rigidi, con l’obiettivo di favorire una crescita graduale e rispettosa dei tempi di ciascuno.
Gli incontri vengono orientati a partire da ciò che emerge nel gruppo, favorendo una crescita progressiva e armoniosa, vicina alla “zona di sviluppo prossimale” di ciascun partecipante.
Al termine dell’anno, chi lo desidera può proseguire il lavoro iscrivendosi a un nuovo ciclo, ripartendo dai temi e dai processi maturati nel gruppo precedente.
La crescita personale non ha una scadenza: è un percorso continuo che, nel tempo, amplia consapevolezza e benessere.
Tra i principali argomenti affrontati: